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====== Rezepte-Portal ======

===== Posteingang =====
==== "Öfters mal kochen" :) ====
  * Wraps

==== Zutaten zum Integrieren ====
  - Erbsen
  - Edamame

**Inspirationsrezepte**
  * {{:rezepte:whatsapp_image_2024-06-26_at_09.38.31.jpeg?linkonly|Couscous Salat}}
  * https://kochmitherz.at/vollkorn-servietten-knoedel-auf-rahm-sauerkraut/ (Für Weihnachten)

==== Histaminarm ====
  * Fischstäbchen
  * wraps (ohne Spinat)
  * Ofengemüse
  * Flammkuchen
  * Suppen (Kürbis, Kichererbse, Kartoffel, Brokkoli)
  * Curry (Kartoffeln, Blumenkohl, Möhren, Brokkoli)
  * Asianudeln mit Gemüse
  * Nudeln mit Lachs (ohne Zitrone)
  * Pfannkuchen
  * Kartoffeltortilla (https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/58753-rzpt-tortilla)
  * Lachs NYT mit Glasur [[https://cooking.nytimes.com/recipes/1022132-gochugaru-salmon-with-crispy-rice?smid=ig-nytcooking&utm_campaign=likeshopme&utm_content=ig-nytimes&utm_medium=instagram&utm_source=dash+hudson|Link]]

==== Ins Wiki aufnehmen ====
  * Wraps
  * Tomatenhuhn
  * https://ecodemy.de/magazin/rezepte/rezept-risotto-vegan/
  * https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/58753-rzpt-tortilla
  * https://breifreibaby.de/zuckerfreie-kekse/
  * https://www.schlanke-rezepte.de/rezepte/fleisch/huehnerfrikassee/
==== Erst einmal nur kochen ====
  * Lemon Brownies https://juliemarieeats.com/wprm_print/11303 [[LemonBrownies|Lemon Brownies]]
  * Green Curry Maya [[https://www.instagram.com/reel/C2VJ39Gqe16/|Instagram]]
  * Lemon Tofu bensvegankitchen [[https://www.instagram.com/reel/C19YiW2Klu0/|Instagram]]
  * Pad Thai Maya [[https://www.instagram.com/reel/C17s1efK1tG/|Instagram]]
  * Broccoli Pasta Maya [[https://www.instagram.com/reel/C2Ile8LKx5r/|Instagram]]
  * Chana Masala Maya [[https://www.instagram.com/reel/CyeKJOkK9Jg/|Instagram]]
  * Bagel Airfryer [[https://www.instagram.com/reel/C09o4vSIvxE/|Instagram]]
  * Gravy Vegan Maya [[https://www.instagram.com/reel/C1FrlVMKV9t/|Instagram]]
  * 40 Garlic Pasta naturallieplantbased [[https://www.instagram.com/reel/Cyd6zpQpfcz/|Instagram]]
  * cookie dough ohne Mehl https://www.rainbownourishments.com/chickpea-cookie-dough/#recipe
  * Gnocchi https://www.recipesfromitaly.com/potato-gnocchi-recipe/
===== Allgemeines=====

  * [[Rezept-Template|Vorlage für Rezepte]]
  * [[Entscheidungen|Entscheidungshilfe]] bei Einkauf und Ernährung

===== Favoriten =====
  * 🌱 Käsespätzle

===== Salatiges =====
  * 🌿 Wraps mit Spinat
  * 🌱 Tomate Mozzarella

===== Ofen =====
  * 🌿 Ofengemüse 
  * 🌿 Veganer Shepherds Pie, [[https://www.instagram.com/reel/C3S_fMCqdZU/?igsh=MTI1ZjVwZWUxdTYxaQ==|Instagram]]
  * 🌱 [[haupt:Gratin-Dauphinois|Gratin Dauphinois]]
  * 🐷 [[rezepte:Kartoffelkuchen|Kartoffelkuchen]]
  * 🐷 Lasagne
  * 🐷 [[haupt:Flammkuchen|Flammkuchen]]
  * 🐷 Shepherds Pie
  * 🐷 [[haupt:Croque-Monsieur|Croque Monsieur]]
  * 🐷 [[haupt:Kartoffel-Pastete|Kartoffel-Kräuter-Pastete]]
  * 🐷 [[haupt:quiche-lorraine|Quiche Lorraine]]


===== Soup Soup Soup =====
  * 🌿 Pürierte Suppe (Kichererbsen/Kürbis/Tomate/pilze…)
  * 🌿 Thai Curry Suppe mit Fake Hähnchen 
  * 🌿 [[rezepte:Tomatensuppe|Tomatensuppe]]
  * 🌱 Ramen 
 
===== Nudeln mit =====
  * 🌿 Erdnusssoße
  * 🌿 Gemüse und Asianudel
  * 🌿 Erbsen
  * 🌿 Pilzen
  * 🌿 Paprikasauce püriert
  * 🌿 Aglio Olio
  * 🌿 [[haupt:Pasta-alla-Norma|Pasta alla Norma]]
  * 🌿 [[haupt:Spathettini-Knoblauch|Spaghettini mit jungem Knoblauch]]
  * 🌿 [[haupt:Arrabiata|Pasta Arrabiata]]
  * 🌱 [[haupt:gebratene-Ravioli|Gebratene Ravioli]]
  * 🐟 [[haupt:Lachs-Pasta|Grüne Lachs-Pasta mit Mozzarella]]
  * 🐷 [[haupt:Carbonara|Penne Carbonara]]

===== Risotto =====
  * 🌱 grüner Spargel 
  * 🌱 Pilze mit Balsamico karamellisiert 
  * 🌱 [[haupt:Tomatenrisotto|Tomatenrisotto]]

===== Zusammenschmeißzeug =====
  * 🌿 [[Rezepte:butternaan|Butternaan Tofu]]
  * 🌿 Curry
  * 🌿 Thai grün Reisnudeln 
  * 🌿 Linsen
  * 🌿 Süßkartoffel
  * 🌿 Bratreis
  * 🌱 [[rezepte:shakshuka|Shakshuka]]
  * 🌱 Zucchini mit Feta Curry Tomate 

===== Kartoffel in allen Formen =====
  * 🌱 [[haupt:Gnocchi-Tomaten|Gnocchi mit geschmolzenen Tomaten]]
  * 🌱 [[http://m.brigitte.de/rezepte/rezepte/gnocchi-rezepte-1125830/?fs=0|Brigitte Gnochis]]
  * 🌱 [[haupt:Möhren-Zucchini-Rösti|Möhren-Zucchini-Rösti]]

===== Teigiges - Brot und Brötchen =====
  * 🌿 [[rezepte:NaanVegaan|Naan-Brot vegan]]
  * 🌿 [[rezepte:PfannkuchenVegan|Pfannkuchen vegan]]
  * 🌿 [[haupt:Pizza|Pizza - Jamie Oliver]]
  * 🌱 [[brot:Quarkbroetchen|Quarkbrötchen NDR]]


===== Tofu =====
  * 🌿 Tofu mit Erdnusssauce
  * 🌿 [[rezepte:TofuSpeck|Speck aus Räuchtertofu]]

===== Brotaufstriche/Dipps =====
  * 🌿 [[rezepte:Reiswaffelmett|Mett aus Reiswaffeln Utopia]]


===== Desserts =====
  * 🌱 Tiramisu
  * 🌱 [[haupt:Kaiserschmarrn|Kaiserschmarrn]]

===== Kuchen =====

  * 🌱 [[kuchen:browniews_vanillepudding|Brownies mit Vanillepudding]]
  * 🌱 [[kuchen:kaese-brownies|Käsesahne-Brownies]]
  * 🌱 [[kuchen:chocolate-cheesecake-muffins|Chocolate-Cheesecake-Muffins]]
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