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 ===== Posteingang =====
 ==== "Öfters mal kochen" :) ====
-  * TBD
+  * Wraps
 ==== Zutaten zum Integrieren ====
-  - Lachzwiebeln
+  - Erbsen
-  - Pinien-/Kürbiskerne
+  - Edamame
-  - Zitronensaft
-  - Kardamom
-  - Nelken
-  - Honig
 **Inspirationsrezepte**
-  * [[Couscous Salat]]
+  * {{:rezepte:whatsapp_image_2024-06-26_at_09.38.31.jpeg?linkonly|Couscous Salat}}
+  * https://kochmitherz.at/vollkorn-servietten-knoedel-auf-rahm-sauerkraut/ (Für Weihnachten)
 ==== Histaminarm ====
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 ==== Ins Wiki aufnehmen ====
   * Wraps
+  * Tomatenhuhn
+  * https://ecodemy.de/magazin/rezepte/rezept-risotto-vegan/
+  * https://www.essen-und-trinken.de/rezepte/58753-rzpt-tortilla
+  * https://breifreibaby.de/zuckerfreie-kekse/
+  * https://www.schlanke-rezepte.de/rezepte/fleisch/huehnerfrikassee/
+  * Rotweinlikör https://www.sweetsandlifestyle.com/rotweinlikoer
 ==== Erst einmal nur kochen ====
   * Lemon Brownies https://juliemarieeats.com/wprm_print/11303 [[LemonBrownies|Lemon Brownies]]
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   * [[Rezept-Template|Vorlage für Rezepte]]
   * [[Entscheidungen|Entscheidungshilfe]] bei Einkauf und Ernährung
+===== Favoriten =====
+  * 🌱 Käsespätzle
 ===== Salatiges =====

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